Почему помогает мануальный лимфодренаж?

Прилив бодрости, легкость и тепло в руках и ногах, хорошее настроение – все это вы почувствуете уже после первой процедуры мануального лимфодренажа.
Каждый из нас примерно на 80% состоит из жидкости. Вода находится в середине клеток, а также вокруг них, собственно, клетки нашего организма плавают в межклеточной жидкости, в которую они выделяют продукты обмена. Если все это не выводится в достаточном количестве из межклеточного пространства и накапливается там, в организме формируются различные патологии. Лимфодренаж способствует выведению излишков жидкости и токсинов.

Немного истории о процедуре, отеках и их лечении.

Это очень нежный массаж, который стимулирует естественное движение лимфы. Движение лимфы зависит от тонуса и сокращения скелетных мускулов, которые отжимают тканевую жидкость через лимфатические сосуды. Ручной лимфодренажный массаж, который впервые описан доктором Эмилем Воддером в 1930-ых, до сих пор чаще всего используется как основной инструмент в лечении лимфедемы. Лимфедема или лимфостаз конечностей – это патология, которая выражается в сильной отечности мягких тканей (руки, одной или обеих нижних конечностей, лица, гениталий). С такой проблемой сталкивается каждый 10 житель мира (2,5% всего населения планеты). Отек при лимфедеме развивается из-за нарушения оттока жидкости из межклеточного пространства по лимфатическим сосудам.

Ручной лимфодренаж состоит из нежного, ритмичного массирования подкожно жировой клетчатки и кожи, глубокого массажа лимфатических узлов. Прорабатывается все тело, от центра к перефирии.  Продолжительность сеанса 40-60 минут. Проводятся осторожные массажные движения, при выполнении которых давление на ткани не должно превышать 40 мм рт. ст. Это очень приятная и расслабляющая процедура. Путем воздействия на основные лимфатические центры приводится в движение застоявшаяся лимфатическая жидкость, стимулирует сокращение лимфатических сосудов. В результате возрастает ток лимфы через подкожные сплетения и коллатерали лимфатических сосудов поражённой конечности.

Важно правильно направить лимфатическую жидкость, не усиливая артериального притока. После проведения сеанса массажа, для закрепления результата применяется специальное бинтование — бандаж. Ежедневно осуществляется контроль эффективности лечения путем измерения окружности конечности. При I-III стадиях лимфедемы возможно добиться уменьшения объема конечности на 50-90% применением массажа и бандажирования. Процедуру выполняют медленно, с частотой 10-12 движений в минуту. Ручной лимфодренажный массаж должен выполняться специально обученным массажистом. Если воздействие на кожу избыточно, это может привести к усилению кровотока и увеличению отека или застою жидкости, что для больных с лимфедемой только ухудшит ситуацию.

Ручной лимфодренаж не только уменьшает объем конечности, но и стимулирует образование новых лимфатических сосудов и ускоряет лимфоотток по имеющимся. После курса массажа используется специальный компрессионный трикотаж.

Как лимфодренаж влияет на целлюлит? 

Путем воздействия на основные лимфатические центры приводится в движение застоявшаяся лимфатическая жидкость. Она начнет активно двигаться, очищая межклеточное пространство. Клетки смогут дышать, в результате в организме улучшится обмен веществ и кровообращение. А все это происходит потому, что мануальный лимфодренаж заставляет работать лимфатическую систему, будит ее , что способствует выведению застойных жидкостей.

При этом происходит растяжение и расщепление жировой клетчатки – именно поэтому после мануального лимфодренажа сокращаются объемы и немного снижается вес. Начинать делать такой массаж можно не только при выраженных лимфатических отеках, но и при начальной стадии отечности, при целлюлите. Он очень хорошо разглаживает кожу, и это не просто косметический эффект. Это действительно оздоровительная практика — она улучшает микроциркуляцию крови и обмен веществ.

ноги после массажа в Лилее

Как лимфодренаж влияет на синдром хронической усталости? 

Одним из направлений лечения синдрома хронической усталости – очищение организма от шлаков и токсинов, повышение иммунитета, восстановление баланса обменных процессов в организме. Для этого в интегральной медицине успешно применяется мануальный лимфодренаж.