Зачем мы ходим в баню или сауну? За счет повышения температуры окружающей среды, наш организм нагревается и ускоряет многие процессы, в том числе и кровообращение. Продукты жизнедеятельности клеток, токсины и шлаки выводятся через пот и дыхание. Однако, такой «разгон» крови увеличивает нагрузку на сердце и всю кровеносную систему.

Варикоз характеризуется тем, что кровеносная система не справляется с обычной нагрузкой из-за слабости венозных стенок. А дополнительное увеличение нагрузки в бане вовсе может привести к осложнениям вроде тромбоза и тромбозолии. Посещение бани всегда нужно согласовывать с врачом!

Если вы хотите посветить время полезным процедурам, лучше выбрать профилактику осложнений: лечебную гимнастику, прием назначенных медикаментов, ношение компрессионного трикотажа. От тепловых и физических перегрузок лучше отказаться.

Если же баня — это важная часть вашей жизни, то соблюдайте несколько правил.

• Проводите как можно меньше времени в парилке, сократите время и температуру теплового воздействия до минимума.
• Восполняйте запас жидкости, и пейте отвар шиповника. Он богат витамином C и рутином, укрепляющим сосуды.
• После бани облейте ноги холодной водой, чтобы привести вены в тонус.

Мы рекомендуем вам проконсультироваться со своим лечащим врачом. Берегите себя!