Чем опасна густая кровь?

Чем опасна густая кровь?

густая кровь

чем опасна густая кровь

Для начала разберемся, что означает термин «густая кровь». Так описывают кровь повышенной вязкости. По каким причинам она становится более густой? Это более сложный вопрос, ответ на который будет сугубо индивидуален: это может быть связано как с нарушением функции печени, как с изменением клеточных мембран, так и с другими причинами. Разобраться в этом можно только с врачом.

густая кровь

Чем опасна густая кровь? Более вязкая жидкость затрудняет движение внутри сосудов: сердце подвергается высокой нагрузке, чтобы прокачивать медленно текущую жидкость. Это может привести к тромбам, кислородному голоданию внутренних органов. Также на сгущение крови организм нередко отвечает повышением уровня гемоглобина.

Что делать? Первое, что приходит на ум — разжижать кровь. Однако нужно иметь в виду, что мы говорим только об уменьшении вязкости крови до нормального уровня, потому что чрезмерное уменьшение вязкости может привести к тому, что кровь будет плохо сворачиваться. Это опасно обильными кровотечениями. Итак, как разжижать кровь?

  • Соблюдайте питьевой режим. Необходимо потреблять достаточно жидкости, чтобы не наступало обезвоживания, потому что это напрямую влияет на всю деятельность организма, и на кровоток в частности.
  • Питайтесь здорово. Следите за сбалансированностью рациона, кушайте регулярно, откажитесь от сладостей и быстрых углеводов.
  • Поддерживайте организм продуктами для разжижения крови: оливковое или льняное масло, лук, чеснок, лимоны, рыба, имбирь, свекла.
  • Будьте физически активны. Введите в ежедневное расписание умеренную физическую нагрузку: прогулки пешком или занятия спортом, которые применимы для вашего здоровья.

Густая кровь чревата образованием тромбов, которые могут закупорить сосуды в сердце, провоцируя инфаркт, в мозгу, провоцируя инсульт, в легких, провоцируя легочную эмболию. Чтобы обезопасить себя от этих острых состояний, используйте несложные советы для профилактики тромбов и заболеваний вен:

  • Откажитесь от сигарет
  • Сбалансируйте рацион питания
  • Следите за своим весом
  • Носите компрессионный трикотаж.

И главное, берегите себя, и будьте здоровы.