Неправильная обувь может спровоцировать серьезные заболевания мышц, суставов и сосудов ног! В погоне за модой и красотой, порой люди забывают о том, что главное их украшение — это здоровье.
Почему важно выбирать качественную и правильную обувь? Вредная обувь нарушает отток крови в венах, формирует застой и развивает воспаление. Девушки, которые постоянно носят каблуки, отмечают, что их ноги к концу рабочего дня отекают, болят, иногда появляются судороги.
Причины таких явлений — это несоответствие формы обуви форме стопы. Наши стопы — это сложно устроенные системы, каждый изгиб которой отвечает за распределение нагрузки и погашение ударной силы, приходящейся на ноги при ходьбе. В неправильной обуви естественные изгибы нарушаются, нагрузка распределяется неправильно. Наши суставы, позвоночник, поясница страдают, потому что забирают часть нагрузки на себя.
Кроме этого, нарушается естественная циркуляция крови и лимфы. При длительном ношении неудобной обуви, изменения становятся патологическими и влекут за собой серьезные проблемы.
⠀
❌Врачи-флебологи выступают категорически против обуви на каблуках выше 5 сантиметров, тесных и узких моделей, шлёпанцев и сабо. Даже у людей со здоровыми сосудами могут начаться проблемы от ношения неправильной обуви.
